Aktuelles

Wir erfahren, wie uns einfache Fragen und Umkehrungen in die innere Stille führen. Dorthin, wo wir „wissen“ und „sehen“. Jenseits geglaubter Gedanken sind alle Antworten da. Mithilfe der Work von Byron Katie sind wir in der Lage, sie zu bemerken. Im wahrsten Sinne geht uns „ein Licht auf". Alles löst sich.

Im Mittelpunkt der „Stunde der Stille“ steht ein Stress auslösender Gedanke, den wir alle aus unseren Leben kennen. Ein Gedanke wie: „Das schaffe ich nicht.“ Oder: „Er/Sie hört mir nicht zu.“ Als Coach für the Work von Byron Katie (vtw) begleite ich Sie in Ihre wissende Stille. Lassen Sie sich von der Wirkung überraschen! 

Erfahrung mit Meditation ist nicht notwendig. Auch The Work von Byron Katie brauchen Sie nicht zu kennen. Ob neu oder erfahren, Schüler*in oder Rentner*in: Die „Stunde der Stille“ ist für alle geeignet. 

Dies ist ein Angebot innerhalb der „Woche der Stille“ (www.woche-der-stille.de), Oldenburg. Eine Teilnahme steht natürlich jedem/r Interessierten auch außerhalb Oldenburgs offen.

Treffpunkt:

Am Bildschirm per zoom

Termine: 

Donnerstag, 31. Oktober 2024, 10 bis 11 Uhr

Freitag, 1. November, 17 bis 18 Uhr

Sonnabend, 2. November, 12.30 bis 13.30 Uhr

Gebühr:

15 Euro / Termin

So sind Sie dabei: 

Bitte melden Sie sich hier* an oder schreiben Sie mir eine Mail (mit Name, Vorname, kurzfristig erreichbarer Telefonnummer). Die Gebühr überweisen Sie bitte spätestens zwei Tage vor dem Termin bzw. kurzfristig per paypal.me. Den zoom-Link, die Kontodaten und weitere Information erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail. 

* Das Feld zur „Rechnungsadresse“ brauchen Sie nicht zu beachten; es betrifft Sie hier nicht.

Sie haben von The Work gehört, vielleicht ein Buch gelesen? Was immer Sie sich jetzt vorstellen: Es stimmt nicht. Probieren Sie lieber! Kosten Sie! Schmecken Sie! Beißen Sie rein in die Work wie in eine vollkommen unbekannte Frucht. Wie sonst wollen Sie erfahren, was es wirklich damit auf sich hat?

Im Mittelpunkt der „The Work-Verkostung“ steht ein Stress auslösender Gedanke. Ein Gedanke wie: „Das schaffe ich nicht.“ Oder: „Er/Sie hört mir nicht zu.“ 

Als Coach für The Work von Byron Katie (vtw) begleite ich Sie in Ihre wissende Stille. Lassen Sie sich von der Wirkung überraschen! Gemeinsam nehmen wir uns bis zu einer Stunde lang Zeit.

Thema für Oktober/November 2024: 

„Er/Sie soll(en) mich in Ruhe lassen.“

Vielleicht legt Ihr Chef Ihnen jeden Tag neue schwierige Aufgaben auf den Tisch, oder Ihre Kolleg*innen stehen ständig auf der Matte. Vielleicht fordert Ihr Mieter oder Ihre Vermieterin Sie. Wer ist es, von dem Sie sich belagert, belästigt, bedrängt, überfordert fühlen? Ein Familienangehöriger? Die ehemalige Partnerin? Die Kinder?

„Er/Sie soll(en) mich in Ruhe lassen“: Erinnern Sie sich an eine Situation, die mit diesem Gedanken verbunden ist? Steht sie Ihnen lebendig vor Augen? Diese ganz konkret erinnerte Situation bringen Sie bitte zur The Work-Verkostung mit.

Treffpunkt:

Am Bildschirm per zoom

Individuelle Einzel-Termine:

Nach Absprache. Einfach anrufen!

Probier-Gebühr:

15 Euro / Stunde Einzelcoaching

So sind Sie dabei: 

Bitte melden Sie sich hier an oder schreiben Sie mir eine Mail (mit Name, Vorname, kurzfristig erreichbarer Telefonnummer). Den zoom-Link, die Bezahl- und weitere Information erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail. 

Der Faltflyer „FREI.SEIN. The Work von Byron Katie“ lässt sich hier einfach downloaden und als DIN A4-Seite ausdrucken. Mit ein paar Handgriffen wird dann daraus ein Mini-Buch. Wie das geht, zeigt ein kurzes Video. Wer das so nicht mag, kann sich jetzt persönlich mit mir treffen – online, per zoom. Halten Sie den ausgedruckten DIN A4-Bogen bereit, und gemeinsam falten wir ihn zum DIN A7-Büchlein.

Nutzen Sie die Gelegenheit, um Fragen rund um The Work, zu Kursen, Angeboten oder persönlichen Anliegen zu stellen. 

Termin:

bei Gelegenheit. Termin wird hier, im Newsletter GEDANKENLESE und in meinem telegram-Kanal TheWorkmitLaelia bekannt gegeben.

Treffpunkt:

Am Bildschirm per zoom. Den Link erhalten Sie nach Anmeldung.

The Work ist ein extrem hilfreiches Werkzeug in Zeiten von Tod und Verlust.

Mit The Work von Byron Katie begegnet ein sterbender Mensch der Frage nach dem SEIN unmittelbar. Hier ist er allein mit SICH – am einzigen „Ort“, wo er stimmige Antworten auf Ängste, aufsteigende Schuld- und Schamgefühle, Gefühle von Haltlosigkeit und Kontrollverlust findet.

Es gibt kaum eine Zeit im Leben, in der der Blick auf sich selbst ehrlicher ist. Die Work unterstützt beim Aufräumen und Klären. 

Auch An- und Zugehörige haben oft mit überbordenden Ängsten zu tun. Für sie löst sich etwas auf, was sie für sicher hielten. Alles gerät in Un-Ordnung. Mit Hilfe von The Work lernen sie neu zu sehen, neu zu begreifen, neu und anders zu leben. 

Die Fähigkeit, innerlich gelassen zu bleiben, ist der stärkste Beistand für einen Sterbenden. Die Work versetzt An- und Zugehörige mehr und mehr in die Lage, die eigenen Gefühle und Gedanken zu „durchschauen“ und damit die innere Lähmung bzw. Panik aufzulösen. Erst dann können sie für Sterbende eine wirkliche Hilfe sein.

Ich begleite sowohl Sterbende als auch An- und Zugehörige in Ihren Prozessen individuell. Sollten Sie die Work noch nicht kennen, gehe ich mit Ihnen Schritt für Schritt durch die Fragen und Umkehrungen, so dass Sie die Work bald allein anwenden können. Damit halten Sie eines der mächtigsten Werkzeuge in den Händen, um jederzeit aus Ängsten, Selbstvorwürfen oder Hilflosigkeit herauszufinden.

Ich selbst habe eine Ausbildung als Sterbebegleiterin, und bis in die Corona-Zeit hinein habe ich Sterbende in Heimen, Krankenhäusern und in ihrem Zuhause begleitet.

Treffpunkt:

Am Ort Ihrer Wahl

Individuelle Einführung in The Work und Prozess-Begleitung:

Sprechen Sie mich an! 

Jeden Tag erleben wir Situationen, die uns nicht mehr aus dem Kopf gehen. Eine irritierende Äußerung, Kritik an unserer Arbeit oder unserer Person, die Ankündigung einer neuen Maßnahme, ein bevorstehendes „schwieriges" Gespräch, Unstimmigkeiten in der Partnerschaft, eine nicht erfüllte Erwartung – und schon wachsen in uns Abwehr und Abgrenzung, Ungeduld, Angst und Ärger, Wut und Schuldzuweisung, Sorge, Resignation.

Je angespannter wir nach „Lösung“ suchen, desto ferner scheint ein Ausweg. Die Gedanken kreisen unaufhörlich; Ruhe finden wir schon lang nicht mehr. Wir stecken fest.

Die gute Nachricht: Ausgelöst werden Anspannung und Stress allein von geistigen Prozessen. Nur durchs Untersuchen dieser Prozesse „steuert“ jeder Mensch zu 100 Prozent selbst, wie er Situationen erlebt. Er braucht nichts zu tun, nur zu bemerken.

Mit The Work von Byron Katie geht jede*r für sich auf eine Entdeckungsreise. Und es ist sehr wahrscheinlich, dass sich dabei eine Gelassenheit offenbart, die wesentlich tragfähiger ist als Angst und Verärgerung.

Was immer Sie im Team oder als Team (auch: Familie) beschäftigt: Hier bestimmen Sie, was wir uns mit The Work anschauen. Beispielsweise: 

• Kommunikation und Arbeitsatmosphäre
• Ängste
• kreisende Gedanken, Dauer-Anspannung
• Todesfälle/Verlust/Trauer im Berufsalltag
• festgefahrene Sichtweisen und Reaktionen, Konfrontation
• Konflikte zwischen Mitarbeitern und Vorgesetzten u.ä.
• die Art, miteinander zu sprechen
• familiäre Auseinandersetzungen, z.B. Erbstreitigkeiten oder Scheidung

Die Teilnahme am Seminar (12 Stunden) kann mit 2 Tagen für die Anerkennung als Coach*in (vtw) angerechnet werden. 

Termine:

i.d.R. einmal wöchentlich, sechs Abendtermine à 2 Stunden. Außerdem: Vertiefungsaufgaben in Eigenregie, ca. 2 Stunden pro Woche zwischen den Terminen 

Team/Gruppe anmelden

Ausgleich Online-Workshops:
280 Euro/Person, 4 bis 10 Teilnehmer*innen

Präsenz-Veranstaltungen nach Absprache

Online-Treffpunkt:

Die Workshops finden per zoom statt.

Über den Newsletter GEDANKENLESE und den telegram-Kanal TheWorkmitLaelia erfahren Sie von zusätzlichen Workshops, Kursen und Aktivitäten, die hier nicht aufgeführt sind.

Die meisten davon finden als Präsenz-Veranstaltungen in und um Oldenburg (Old.) statt. Die Anmeldungen laufen über die jeweiligen Veranstalter*innen wie beispielsweise der Evangelischen Familienbildungsstätte (EFB) Oldenburg. Der nächste The Work-Kurs beginnt dort am 22. Oktober 2024.

Sie möchten mehr dazu wissen? Einfach anrufen oder mailen!

„... Das Ja ist stärker als die Zeit. Es hat Teil an dem, was nicht vergeht. In jedem Ja wohnt ein Augenblick Ewigkeit. Du kannst es fühlen“, heißt es in einer Weisheitsgeschichte. 

Im Workshop beginnen wir alle mit unseren Neins, mit unseren Widerständen, mit allem, was wir ablehnen: Personen, Situationen, Zustände ... Und dann schauen wir mal. Wir heißen willkommen, dass es uns nicht gut geht, dass wir uns nicht arrangieren können, dass wir „dagegen“ sind. Das alles darf sein, ist sogar notwendig. Denn ohne das könnten wir nicht erfahren, was Präsenz heißt.

Mit The Work von Byron Katie geht jede*r für sich auf eine Entdeckungsreise. Und es ist sehr wahrscheinlich, dass sich dabei einstellt, was mit dem Denken nicht zu finden ist: Präsenz.

Das Online-Seminar kann mit 2 Tagen für die Anerkennung als Coach*in (vtw) angerechnet werden. 

Termine:

Die genauen Daten werden Anfang 2025 bekannt gegeben.

Freitag, 18 - 21 Uhr

Sonnabend, 10 - 13 Uhr und 15 - 18 Uhr

Sonntag, 10 - 13 Uhr

 
Ausgleich:
280 Euro/Person, ab 6 Teilnehmer*innen 
Gleich anmelden!

Online-Treffpunkt:

Der Workshop findet per zoom statt.

So sind Sie dabei: 

Bitte melden Sie sich per Anmeldeformular (oben) oder hier an. Den zoom-Link, die Bezahl- und weitere Information erhalten Sie nach der Anmeldung per Mail.