Stress entsteht aus ungeprüften Gedanken
The Work mit Laelia Kaderas
Ihr „Problem“ hat sich bereits gelöst – unbemerkt.
Es zu bemerken: Das gelingt mit The Work nach Byron Katie.
Ob Ärger, Frust, Trauer oder Erschöpfung: Was immer Sie in emotionalen Stress versetzt, hat hier seinen Platz. Mit The Work untersuchen Sie den Gedanken hinter Ihrer Verzweiflung, Ihrer Wut, Ihrer Eifersucht, Ihrer Depression.
Dabei ist The Work keine Therapie und auch keine Beratung. The Work hat nichts mit Selbstoptimierung zu tun. Es geht weder um positives Denken noch um Affirmation; nichts wird schöngeredet. Weder Intellekt noch Wille sind gefordert. Sie brauchen nichts ändern oder verbessern. Und doch bringt The Work eine Freiheit hervor, die alles möglich macht.
The Work ist ein Werkzeug, um die eigenen blinden Flecken zu erkennen und dadurch alles in einem neuen Licht sehen zu können. Jede Work – eine Offenbarung!
Seminare, Inhouse-Schulungen
Praktizieren Sie The Work, wo immer Sie sind – am besten schriftlich! Wie das geht, erfahren Sie in meinen Seminaren, Workshops und Inhouse-Schulungen.
Coaching – Privat und Business
Sie können sich auch begleiten und durch den Prozess führen lassen.
Montags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr können Sie nach Anmeldung kostenlos schnupperworken.
Zurzeit finden alle Coachings als Video-Treffen statt. Oder per Telefon – was immer Ihnen lieber ist.
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Einmal im Monat steht eine kurze Szene aus einem Film, aus einer Doku oder einem Buch im Blickpunkt: Situationen und Dialoge, die uns allen nicht fremd sind.
Im Newsletter schauen wir, welche Emotionen und Gedanken wir darin (wieder)erkennen. Wir betreiben sozusagen: GEDANKENLESE. Das ist eine Sache von wenigen Minuten; es braucht keine Analyse.
Ein Gefühl wahrnehmen und einen Gedanken identifizieren: Damit fängt jede Work an.
Haben Sie Lust, sich mit mir auf dieses spannende Terrain zu begeben? Und dabei fast spielerisch die Sicht aufs Leben neu auszurichten?
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